Planning des activités sportives

Période des cours du 03/09/2024 au 27/06/2025

Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires pour les enfants.

Les cours adultes sont maintenus la 1ère semaine des vacances scolaires, sauf celles de Noël.

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas les activités que propose l'association, une semaine de cours d'essai gratuit vous est proposée.

Pour plus d'informations, contactez le bureau LSEF (rubrique contact)

Pour la pratique des cours de renforcement musculaire, Stretching postural, pilates, Gym Ball et Gym santé, merci de vous munir :

- D'un tapis

- D'une serviette

- D'une bouteille d'eau

En plus pour le renforcement musculaire => 1 élastique de gym et 2 altères du poids que vous souhaitez

Pour le Gym Ball => 1 ballon de gym, pour la taille une fois assis dessus, vos pieds doivent être bien à plat sur le sol